Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 63.39g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Яблоки Гала, Develey Соус Тайский Шрирача, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|