Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 69.16g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Печень Говяжья Жареная, Форель Слабосоленая, Сало. Lunch: Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мандарины, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Любятово Галеты Классические, Нутелла Шоколадная Паста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Красное Яблоко. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|