Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
3019 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 160.17g | Carbs: 427.46g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань. Snacks/Other: Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|