Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 92.89g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Блины. Lunch: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Пекинская Утка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Липовый, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|