Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 100.17g | Carbs: 284.43g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%. Lunch: Диадар Хлебцы Овсяные, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Горчица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Мёд, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 9%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|