Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2132 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 151.53g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Запеканка. Lunch: Danke Сыр Тильзитер, Редька, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Borealis Треска Атлантическая. Dinner: Чеснок, Кинза, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|