Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 93.48g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Мультизерновой Хлеб, Костный Бульон. Lunch: Janarat Варенье из Тыквы, Городецкий Творог 9%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Киноа с Овощами . Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дикси Джем Абрикосовый, Мультизерновой Хлеб, Городецкий Творог 9%, Лента Салат Киноа с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Городецкий Мечниковская Простокваша, Мёд, Городецкий Пряник, Ярмарка Нут Вареный, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Мультизерновой Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|