Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 77.92g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пеко Хлеб Спеккл-Темный. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Kellogg's Dinosaurs, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|