Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2132 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 113.41g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Икра Овощная , Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка. Lunch: Свинина Лопатка, Лук, Гречка, Перловка. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Витебский Мясокомбинат Свинина Аппетитная, Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Оладьи. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|