|
Просто человек, которого любила, сказал, что ему всегда было на меня всё равно. Почти не ем.
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 79.38g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Имбирем, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Карусель Шницель Куриный Рубленый, Пятерочка Банан. Dinner: Миндаль Блинчики с Курицей и Грибами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Альгерд Сыр Маасдамер, Ашан Помидор, Индилайт Печень Индейки Отварная. Snacks/Other: Бахетле Ватрушка Королевская, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|