Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 78.02g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Мёд, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Молочный Мир Сыр Российский Особый , Яичный Белок. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Мёд, Белая Долина Творог 0%. Dinner: Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|