Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 58.14g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Соевое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Магнит Хурма, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Хлеб Зерновой, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Кумкват, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква, Яйцо, Соевое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|