Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 113.48g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Алия Печенье Овсяное Январь, Алия Вишня с Орехами, President Сметана 20%, Т Валин Козий Творог, Квашеная Капуста, Алия Жал Конина Жир, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Косуля, Майонез, Редька. Dinner: Косуля, Майонез, Редька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|