|
수요일마다 체크하기로 했음. 요즘 잘 먹어대긴 했지😁🤔
|
56.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 97.94g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: 덴마크 인포켓치즈 라이트, 한살림 쌀식빵, 사과. Lunch: Sunnuts 하루견과, 게장, 고사리나물, 현미밥. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Other: 프로틴빵, 찐고구마, 바나나, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 바른우유 무지방 유기농 우유. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|