Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 129.10g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Банан, Сырники молокія. Lunch: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Argal Хамон, Dijo Tortilla Wraps Multigrain , Сто Пудов Киноа , Новгород-Сіверський Моццарелла Палички Домашні, Гордій Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Новгород-Сіверський Моццарелла Палички Домашні, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Банан, Хурма, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolita.melnichuk's Weight History
|