Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 45.19g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Курабье, Овощное Рагу, Фрикадельки на пару. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|