Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 17.26g | Carbs: 141.92g.
Lunch: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Сочник, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Винегрет без Масла. Dinner: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|