Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 74.50g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Красные Помидоры, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Окей Батон Семейный. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|