Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 79.48g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Сливочный Фунт. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Азу из Говядины, Кускус (Вареный). Dinner: Белый Хлеб, Сосиска, Сметана 15%, Галя Балувана Сырники . Snacks/Other: Сахар, McDonald's Капучино Большой, Конфета, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|