Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 48.03g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Добрый Нектар Грушевый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Растишка Творожок Клубничный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|