Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 149.67g | Prot: 70.06g | Carbs: 20.38g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Global Village Маслины без Косточки, Кабачок, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Укроп, Петрушка, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Сало, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|