Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 41.25g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Гречка. Lunch: Ашан Батат, Росттофу Тофу, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|