Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 134.55g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Абрикосовые Косточки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Гречка, Astoria Соус Сырный, Куриное Филе. Dinner: Healthstore Health Bar Raspberry Dessert, ПП Маффины с Морковью. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|