Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 86.25g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Lindt Lindor Конфеты. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Овощной, Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaya_lubava's Weight History
|