Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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82.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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2911 kcal
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Fat: 116.75g | Prot: 78.60g | Carbs: 398.98g.
Breakfast: Amendoim, Água com Gengibre, Água com Limão, Açafrão, Cappuccino, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite de Oliva, Repolho, Pepino (com Casca), Cebolas. Dinner: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Pão-de-Ló, Melancia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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