Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 48.30g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Брюссельская Капуста, Хумус. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|