Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 43.96g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Атрус Паштет Печеночный, Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Драники, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Сосиска, Картошка Вареная. Snacks/Other: Snickers Батончик, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Драники, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|