Laisfb's Journal, 01 Dec 20

💪🏻👏🏻🙏
77.4 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1733 kcal Fat: 59.96g | Prot: 57.78g | Carbs: 241.65g.   Breakfast: Sonda Pão de Mandioquinha, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Manteiga (com Sal), Sonda Pão de Mandioquinha, Geladinho, Melão Amarelo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcaparras, Swift Filé de Tilápia. Dinner: Tommy Panetone com Gotas de Chocolate. Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Goiaba Vermelha, Fazendinha Bananada. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
👏👏👏❤️ 
01 Dec 20 by member: Luciana Dant4s
Ta dificil, Lu...mas ta indo!!! Super obrigada pelo apoio e carinho! 💞🥰😘🙏 
01 Dec 20 by member: Laisfb
Vc consegue Laa ❤️ Eu desapeguei da balança total🤭 Tô me sentindo muito bem, graças a Deus 🙏 
01 Dec 20 by member: Luciana Dant4s
antes eu me pesava direto, ficava muito ansiosa😅 mas tudo depende de cada pessoa não é? hj eu tô com o mesmo peso, porém as medidas diminuíram muito❤️ 
01 Dec 20 by member: Luciana Dant4s
Que bom q vc está bem!!!! Eu perdi varias roupas entao só vou sossegar qd entrar na maioria delas..😂😂 e além disso vou pra praia final do ano, quero me sentir bem no biquini. Estou me pesando 1x por semana. Valeu, Luuu❣😍😘💪🏻👏🏻 
01 Dec 20 by member: Laisfb
Vai ficar mais gata ainda 😍🙏❤️ Tô aqui na torcida por vc 😻 
01 Dec 20 by member: Luciana Dant4s
E eu na torcida por vc!! Obrigada, linda!!💝😘🥰 
01 Dec 20 by member: Laisfb
Iuhuuu 🎉🎉🎉 Parabéns querida 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘 
01 Dec 20 by member: Vidinha1
@Vidinha1 super obrigada, queridona!!! Amei a foto, vc está linda! 😻 devagar chegaremos aos nossos objetivos, enquanto isso vamos curtindo a jornada!!! 🥰😘💝👏🏻💪🏻😍🙏 
01 Dec 20 by member: Laisfb
Sucesso demais, feliz por você, meus parabéns!!! 🎯🎯🎯 
01 Dec 20 by member: leovalesi
coisa boa né, sensação inexplicável qndo subimos na balança e vemos resultado positivo. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
01 Dec 20 by member: MichelliColaco
@leovalesi obrigada, querido!!! Devagar vai descendo, c mto custo!! Otima quarta pra vc! 💝😘🙏 
01 Dec 20 by member: Laisfb
@Michelli obrigada pelo apoio!!! 👏🏻💪🏻😘🙏 
01 Dec 20 by member: Laisfb
Parabéns  
02 Dec 20 by member: Gsuatvo
@gustavo obrigda pelo apoio! 😘👏🏻💪🏻 
02 Dec 20 by member: Laisfb
@estudante sp obrigada!!! Vamo ki vamo ! 👏🏻💪🏻😘 
02 Dec 20 by member: Laisfb
Que maravilha querida !! Feliz demais ♥️ consegue consegue 🙌🏽 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ 
02 Dec 20 by member: DeahFitness
Obrigada, @Daeh ta custando mas ta descendo!! Obrigada pelo carinho 🥰💞🙏😘 
03 Dec 20 by member: Laisfb

     
 

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