|
Да-да :)
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2674 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 104.05g | Carbs: 383.52g.
Breakfast: Варенье, Батон, Царь Хлопья 6 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Вареники с Картошкой. Dinner: Майонез, Чай Несладкий, Шаурма. Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Gym - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vermisse's Weight History
|