Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2181 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 153.09g | Carbs: 315.99g.
Breakfast: Мандарин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная, Пятерочка Хурма. Dinner: Избенка Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Избенка Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|