Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 71.52g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Иней Колбаса Докторская Гост, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Сметанный Соус, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|