Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 45.25g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: SPAR Шашлычок из Куриного Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|