Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 123.87g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , Лимак Батон Сахарный. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Бежин Луг Ряженка, Зерница Пряники Славянские. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, МарС Мини, Twix Mini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|