Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 40.47g | Carbs: 45.32g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|