|
Нус здравствуй 1.12
И весы тоже привет
54 кг🌶
Так себе история, но именно с сегодня я решила устроить жесткий бой с жиром
И отправить #теловдело с #жирубой
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2147 kcal
|
Fat: 108.71g | Prot: 180.89g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Агромир Творог Фермерский 2%, Milkana Le Supreme Brie, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Агромир Творог Фермерский 2%, Milkana Le Supreme Brie. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Роскар Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Агромир Творог Фермерский 2%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Легкий 17%, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, ВкусВилл Хурма, Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|