Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 90.10g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Щетка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Чизкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|