Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 107.93g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ашан Треска Горячего Копчения, Помидоры. Dinner: Любятово Печенье, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|