Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 114.33g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Молокія Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные Вафли , Яйцо Куриное. Lunch: Сильпо Апельсин, Мандарины, Яблоко Зеленое, Запеканка Творожная 0%. Dinner: Помидоры, Приготовленная Тыква, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|