Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 89.26g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|