Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 45.71g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Ролл с Сурими и Киноа, Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Табрис Ролл Фудзияма с Сыром, Табрис Ролл Овощной. Snacks/Other: Табрис Слойка Свердловская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
01 Dec 20 by member: Эльвина Резникова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|