Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 97.52g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Arla Сыр Натура Light, Красный Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Dinner: Говяжья Котлета на Пару, GlowSubs Чеддер, Куриное Филе, Мармеладные Мишки, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Латте (200мл). Snacks/Other: Мерси Конфеты, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|