Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 41.82g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Свиное, Жареная Картошка. Snacks/Other: Прайм Стар Орехи и Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|