|
Это еще не вся вода: все еще вся кожа в следах от каждой складки ткани, особенно после сна
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 45.87g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Пишмание, Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Руккола, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. Dinner: ВкусВилл Торт "Сметанный". Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|