Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 122.16g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Haas Горчица Баварская, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Lunch: Говядина Отварная, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Болгарский Перец, Морковь, Китайская Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Сыр Эдам. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|