Natarka99's Journal, 01 Dec 20

bo to w mięśnie idzie 😁💪 

😂 

U mnie to samo jest haha Ale później nagły spadek, teraz też zbliżają się ciężkie dni i mam wagę zaś w górę, więc muszę przeczekać 😄 

ja mam podobnie. od wczoraj waga podskoczyła drastycznie, ale na szczęście oficjalne ważenie dopiero w poniedziałek 😄 

ja ważę się raz na tydzień i zawsze coś na minus :) codzienne wrażenie mnie osobiście zniechecalo właśnie przez takie cuda wianki:)  

Po mocnych ćwiczeniach siłowych Twoje ciało magazynuje wodę i takie efekty :c mega demotywujace. Będzie lepiej jak będziesz piła te 2l wody dziennie albo spróbuj tabletek ziołowych na usunięcie wody z organizmu :) tylko bez przesady z nimi. Picie wody powinno pomóc 

Ja zaczęłam ćwiczenia jakieś 3tyg temu i waga też szaleje, aż się odechciewa odchudzać 😂😂😂 więc nic nie wniosę do tej rozmowy budującego 🤔 

No to jest bardzo demotywujące! Jakby nic się nie działo, albo było jeszcze gorzej 😖 

masa mięśniowa idzie w górę :-)  

Ojj znam to. Przestałam ćwiczyć. Na co mi to, nagimnastykuje się konkretnie w robocie to na co mi to. Pilnuje żeby nie objadać sie i tyle. Jak ćwiczyłam to też nic waga nie spadała. Trzeba wybrać: ALBO CHCESZ STRACIC NA WADZE, ALBO ZAJEBISCIE WYGLĄDAĆ. 

Bagietko ja chcę jedno i drugie 😂 

Tatalka99 ja też 😆😇😇😇 

Czlowieki możecie mi polecić mi tabletki na usunięcie wody z organizmu?? dziękuję 🙂 miłego wieczoru życzę wszystkim 🙂 

łykałam kiedyś hydro... było ok do puki stosowałam. teraz zdecydowanie stawiam na picie dużej ilości wody i wszystko jest pięknie wydalane, woda się nie zatrzymuje :-)