Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 43.01g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Шоколад, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|