Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 64.77g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мёд, Сметана , Творог 18%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|