Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 162.30g | Prot: 58.25g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Coburger Сыр Бри , Растворимый Кофе (из Порошка), Колбаса Докторская, Coburger Сыр Бри . Lunch: Coburger Сыр Бри, Coburger Сыр Бри , Санта Бремор Антарктик Криль. Dinner: Сосиска, Семечки, Санта Бремор Антарктик Криль, Coburger Сыр Бри . Snacks/Other: Банан, Бананы, Сосиска, Санта Бремор Антарктик Криль, Coburger Сыр Бри , Виноград. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|