Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 39.85g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Свежие Новости Молоко 2,8%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Люба Печь Батон "Нежный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 7 Морей Форель Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|