Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 169.49g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Батон, Омлет или Яичница. Dinner: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Майонез, Оливковое Масло, Лента Сыр Фета, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|